Все мы много читали и знаем о незаменимых аминокислотах BCAA. Но далеко не все знают, что это всего лишь 3 аминокислоты из целого списка незаменимых.
Каждая из них обладает собственной функцией в организме.
Почему данные аминокислоты называются незаменимыми? Всё очень просто. Дело в том, что наш организм сам не может синтезировать данные вещества, а поэтому очень важно употреблять их в достаточном количестве с едой или продуктами спортивного питания.
Подобные комплексы очень важно употреблять не только людям, которые активно тренируются, но и всем тем, кто ведёт активный образ жизни. Ведь аминокислоты - это основная составляющая белков нашего тела и достаточное их употребление способно укрепить здоровье и подарить долголетие.