Как действует рыбий жир Omega 3 в капсулах?

Витамин А, содержащийся в рыбьем жире, необходим нашему организму для сохранения хорошего зрения, поддержания здоровья волос, кожи, слизистых оболочек горла, пищеварительной и дыхательной системы. Витамин А оказывает положительное действие на процессы роста костной и зубной эмали, а также обладает антиоксидантными свойствами. Витамин D способствует проникновению фосфора и кальция в клетки организма, сохраняет и поддерживает здоровье костей и зубов, предотвращает повышенную нервную возбудимость и неприятные судороги икроножных мышц.