Масса НАРАСТИТЬ МЫШЦЫ
Рельеф ПОДСУШИТЬ МЫШЦЫ
Фигура ПОХУДЕТЬ СЖЕЧЬ ЖИР
Сила УВЕЛИЧИТЬ НАГРУЗКУ
Энергия ЗАРЯДИТЬСЯ
Выносливость ОБЛЕГЧИТЬ ТРЕНИНГ
Восстановление УСКОРИТЬ
Здоровье ТОНУС СУСТАВЫ
ХУДОБА МЫШЦЫ НЕ РАСТУТ
ЗАЛИТЫЕ МЫШЦЫ НЕТ РЕЛЬЕФА
ПОЛНОТА ЛИШНИЙ ВЕС, ОЖИРЕНИЕ
НЕ ХВАТАЕТ СИЛЫ СЛАБАЯ НАГРУЗКА
ДЕФИЦИТ ЭНЕРГИИ БЫСТРО УСТАЮ
УСТАЛОСТЬ ТЯЖЕЛО ТРЕНИРОВАТЬСЯ
УПАДОК СИЛ СОНЛИВОСТЬ
ЧАСТЫЕ БОЛЕЗНИ ТРАВМЫ
Поджарый
Поджарый Быстр. обмен веществ
Атлет
Атлет Норм. обмен веществ
Полный
Полный Медл. обмен веществ
ДЕЙСТВИЕ
L-GLUTAMINE CAPS

Благоприятное влиеяние L-GLUTAMINE CAPS на организм:

  • Ускоряет восстановительные процессы и синтез белков мышечных клеток.
  • Стимулирует рост мышц и повышает уровень гормона роста.
  • Предотвращает перетренированность.
ОПИСАНИЕ
L-GLUTAMINE CAPS

L-Glutamine Caps

Глютамин высшего качества в капсулах • без примесей

Глютамин относится к условно-незаменимым аминокислотам - это означает, что организм может производить L-глютамин, но не всегда.

Поэтому обязательно добавляйте в свой рацион 5-10 г глютамина ежедневно, если хотите нарастить мышечную массу.

Во время физических нагрузок организм прекращает синтезировать глютамин и его запасы необходимо срочно восполнить.

Самая востребованная для роста мышц аминокислота:

  • 60 % – таково содержание глютамина в белках мышечных клеток.
  • 7 % – таково содержание глютамина в белках, которые отвечают за сокращение мышц.

Основные функции Л-Глютамина:

  • Активно участвует в синтезе белков мышечных клеток.
  • Антикатаболик. Блокирует секрецию кортизола, катаболического гормона, который разрушает белки мышечных клеток и уровень которого резко повышается во время физических нагрузок.Дневная норма глютамина: 5 — 10 г.
  • Ускоряет восстановление и предотвращает перетренированность.
  • Является источником энергии наряду с глюкозой. 
  • Повышает приток воды и питательных веществ к мышечным клеткам. Чем больше воды в клетках, тем активнее протекает синтез белка. Тренировки, напротив, вызывают дегидрацию (потерю воды), что приводит к раскручиванию катаболических процессов.
  • Повышает уровень гормона роста (при употреблении 5 г глютамина в день, уровень гормона роста возрастает в 4 раза).
  • Поддерживает высокий уровень сахара в крови. Это крайне важно, когда вы готовитесь к соревнованиям и сидите на низкоуглеводной диете, которая провоцирует снижение сахара в крови, что вызывает усталость и не дает тренироваться в полную силу.
  • Укрепляет иммунитет и борется с простудой.

Дневная норма глютамина: 5 — 10 г.

ГЛЮТАМИН ВЫСШЕЙ СТЕПЕНИ ОЧИСТКИ KYOWA® | МОЩНЫЙ ВОССТАНОВИТЕЛЬ
L-GLUTAMINE CAPS Weider Germany
УПАКОВКА
ЦЕНА
КОЛ-ВО
В КОРЗИНЕ
Уточняйте
160 капс
16 порций
1049 грн
- +
КАК ПРИНИМАТЬ
L-GLUTAMINE CAPS

Когда принимать глютамин:

:Оптимально 2 раза в день, разделив дневную дозу пополам. В дни тренировок Однако, на сегодня четких доказательств этой теории нет — сразу после тренировки и с утра, натощак. После тренинга глютамин быстро насыщает истощенные мышцы, подавляет катаболизм и запускает мышечный рост. Ночью организм вырабатывает гормон роста, и к утру его уровень достигает пика, а затем постепенно начинает падать. Принятый сразу после сна глютамин поддержит максимальный уровень гормона роста почти до обеда. В дни отдыха принимайте глютамин перед завтраком и в обед.

Совет профи:

После тренировки выпейте углеводный коктейль (300 мл), добавив в него 10 г глютамина и 5 г креатина. Глютамин и креатин усиливают анаболические свойства друг друга, а углеводы улучшают всасывание глютамина в клетки мышц.

Как принимать капсулы (Germany):

10 капсул в день: 5 капсул перед завтраком + 5 капсул после тренинга или в обед (в дни отдыха).

Сочетание глютамина со спортивными добавками:

Глютамин отлично сочетается с креатином, при этом происходит взаимное усиление действий каждого. В эту связку можно включать энергетики и тестостероновые бустеры. Некоторые диетологи не рекомендуют добавлять глютамин в белковый коктейль из сывороточного протеина. По их мнению глютамин может затормозить скорость всасывания белка в мышцы и они советуют принимать белок и глютамин с разницей в 30 минут.

СОСТАВ
L-GLUTAMINE CAPS
L-GLUTAMINE CAPS
Порция: 5 капсул
СОСТАВ ПРОДУКТА на 10 капсул
АМИНОКИСЛОТЫ
• УСЛОВНО-НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНО
L-Glutamine (Глютамин) 10 000 мг
ИНГРЕДИЕНТЫ: 84% L-глютамин, желатин, антислеживающий агент: антислеживающие агенты: магниевые соли жирных кислот; краситель: оксиды железа.
ОТЗЫВЫ
0
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ
L-GLUTAMINE CAPS
Ваша оценка
Ваш отзыв будет первым