Казеиновый протеин еще часто называют ночным белком. За его свойство очень медленно усваиваться организмом, а именно в течение 7-8 часов после приёма. Зачастую данный вид белка употребляют непосредственно перед тем, как идти спать. Делается это с той целью, чтобы насытить организм всеми необходимыми аминокислотами в период отдыха. Ведь все мы знаем, что именно во время сна происходят процессы восстановления энергетических запасов и повреждённых клеток, в том числе и мышечных.
Кроме того данный тип спортивного питания обладает низким содержанием углеводов, сахаров и жиров. Благодаря чему используется как во время сушки, так и на массанаборе.
Хотим поделиться с Вами секретным коктейлем для набора огромной мышечной массы.