Гейнер - это отличное решение для атлетов, которые хотят набрать мышечную массу. Очень часто спортсмены сталкиваются с трудностями набора достаточного количества Ккал с обычной еды - спасением из этой ситуации является гейнер - продукт, который несёт в своём составе не только белки, жиры и углеводы, а и витамины, минералы, креатин и прочие элементы, которые необходимы атлету для качественного набора мышечной массы.
Именно благодаря гейнеру Вам удастся набрать качественную мышечную массу за короткий промежуток времени. Всё благодаря его высокой биологической ценности для организма.
Гейнеры от компании Weider, это революционные продукты, которые разрабатывались немецкими технологами многие годы. Еде единственный продукт на рынке, который из года в год изменяет свой состав, в соответствии к новым исследованиям и тенденциям. В гейнерах Mega-Mass вы не найдёте пустых калорий, только качественные сывороточные протеины, сложные и простые углеводы с высокой биологической ценностью и полезные растительные жиры, богатые на Омега 3-6-9.
Существует огромное количество разных видов гейнеров. Чаще всего их делят на высокобелковые и высокоуглеводные. Все мы привыкли, что чем больше протеина в определённом продукте спортивного питания, тем он лучше влияет на скорость мышечного роста. С одной стороны это верно. Но стоит понимать, что существует несколько основных типов метаболизма (процесса обмена веществ в организме). У некоторых людей он быстрый, у некоторых он средний и у некоторых - замедленный. Именно исходя из Вашего типа метаболизма необходимо подбирать гейнер.
Если у Вас быстрая скорость обменных процессов, Вы очень медленно набираете массу, при чём любою, как жировую, так и мышечную. В таком случае Вам необходимо употреблять высокоуглеводный гейнер. Это связанно с тем, что Ваш организм сжигает энергию быстрее, чем организм среднестатистического человека и в итоге Вам необходимо потреблять больше ккал в день, чтобы сохранять или увеличивать массу тела.
При средней (обычной) скорости обменных процессов стоит отдавать предпочтение высокобелковым гейнерам, которые позволят наращивать мышечную массу и лишь незначительно будут увеличивать жировую прослойку.
Но если же так вышло, что Ваш метаболизм медленный, в таком случае Вам стоит воздержаться от употребления гейнера и отдать предпочтение протеину.
Быстрые углеводы - это моментальный всплеск энергии, медленные же усваиваются организмом значительно дольше и могут питать его энергий в течение более длительного периода.
Быстрые углеводы еще называют простыми или сахарами, а медленные - сложными углеводами.
В любое удобное для вас время. Доставка в Киеве - 24 часа и Украина от 2 до 5 дней .